Nakenhavre har rötter i Asien och är en relativt okänd gröda för många. Det innehåller inte bara mer energi än vanlig havre utan har också en fylligare smak.
Nakenhavre i maten
Med högkvalitativt protein, nyttiga fettsyror och vattenlösliga fibrer passar nakenhavre utmärkt till gröt, müsli eller vid bakning. De kallpressade flingorna har inte ångbehandlats, vilket innebär lite längre koktid, ca 10 min, för nakenhavregröt.
Näringsvärde per 100 g:
Energi 1545 kJ/369 kcal
Protein 14 g
Fett 7 g
varav mättat fett 1,3 g
Kolhydrat 58 g
varav sockerarter 1,3 g
Fiber 8 g
Salt 0,1 g
Ekologiska fullkornsflingor av nakenhavre. 800 gram.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.