Prostata

Prostatan är en liten könskörtel som sitter under urinblåsan och omsveper det urinrör som utgår där.

När körteln blir förstorad på grund av stillasittande och tryck från en alltför näraliggande och ”stinn” tjocktarm (behöver inte vara trög avföring) så tränger körteln ihop sig och mer eller mindre stänger av urinflödet – strålen blir kortare och kortare.

Eventuellt kan det uppstå inflammation i urinblåsan och bildas njurstenar. Ofta trycker en inre trög tjocktarm på ryggen också och skapar värk och trötthet i ryggslut/svank.

Alla kroppens körtlar behöver jod – inte bara sköldkörteln – och är väldigt känsliga för differenser i kroppens pH-värde. Alltså är det av största vikt att pH-reglera kroppen för dina körtlars välbefinnande, inte minst för prostatans skull.

Kuriosa: Om du har ett veck ovanför hakspetsen så betyder det att tjocktarmen vilar mot körteln. Risken för problem ökar i och med detta.

Tips

  • Ät pumpakärnor, de innehåller ett ämne som hämmar förstoring av prostatan. Finns även som Curbicin i hälsohandeln.
  • Nässelrot innehåller steroider som normaliserar prostatakörtelns storlek.
  • Dunörtste kan också intas som hjälp.
  • Ät fibrer för att mjukgöra tarmen. Till all mat – använd exempelvis grovt dinkelkli. Drick rikligt med vatten till denna annars uttorkande/hårdgörande terapi.
  • Sitt inte för länge – stå upp och rör på kroppen. Gå, hoppa studsmatta, hopprep eller dylikt.
  • Ät inga stora portioner som kan störa körteln vid passage, samt ät bitterämnen som ökar gallflödet och därmed tarmrörelsen.
  • Tarmbakteriemat är vitalt, exempelvis vitkål, lök och jordärtskocka. Lingon till maten stimulerar bukspottkörteln till bättre enzymflöde – ”bättre tarm” = bättre prostatakörtelmiljö.