Olja och vinäger
De flesta av oss behöver mer omega-3 och bra tillskott är linfröolja, kallpressad rapsolja och valnötsolja. De är inte så värmetåliga så de passar inte för stekning. Då är det bättre med mättat som kokosolja. Enkelomättat är också viktig för kärlsystemet och finns i nötter och oljor som kallpressad linfröolja och rapsolja. Vinäger kan användas mer som smaksättning är ur hälsosynpunkt p.g.a dess surhet. Då är citron bättre.
Köp olja och vinäger hos pH-balans
Kolla in vårt sortiment av olja och vinäger som du kan enkelt och bekvämt kan beställa från oss på pH-balans.
